• Quels sont les éléments qui caractérisent le fonctionnement du bain à remous ?
• Comment agissent ces éléments ?
• Quels sont les aspects positifs pour la santé ?

L'eau

• Soulage les membres et les articulations
• Les mouvements sont plus faciles

La chaleur

• Est agréable
• Favorise la circulation du sang dans la peau et les muscles
• Renforce le système immunitaire
• Favorise l'écoulement lymphatique
• Favorise l'élimination des résidus du corps
• Favorise l'alimentation en matières nutritives des cellules

Systèmes de spa

• Massage à bulles d'air : l'air sous pression est injecté par de nombreuses ouvertures au sol et à la zone d'assise d'une baignoire remplie d'eau chaude. Les bulles d'air se répartissent uniformément dans la baignoire.
  - Les bulles d'air s'accrochent au corps
  - Les membres sont portés ce qui renforcent le soulagement des articulations
  - Les bulles d'air transportent de l'oxygène dans les pores de la peau
  - L'irrigation sanguine de la peau augmente de 115 %
  - Le transfert de la chaleur sur le corps se réalise 25 % plus vite
  - Effet de nettoyage : en passant, les bulles d'air emmènent les particules de saletés et les squames morts
  - Effet ventouse : les bulles d'air s'accrochent aux poils de la peau, les soulèvent, les emportent et laissent la peau osciller. Cette impulsion nerveuse répétée des milliers de fois renforce directement l'irrigation sanguine
  - Massage par petits coups : les grosses bulles d'air massent par petits coups vigoureux qui sont transmis via la peau dans les profondeurs des tissus. Ils atteignent les muscles, les articulations, les disques intervertébraux et les organes internes. L'intestin est martelé et transporte son contenu plus rapidement - la musculature, le tissu conjonctif et les articulations sont relâchés et leur irrigation sanguine augment.
• Massage par jet d'eau : l'eau chaude est aspirée de la baignoire et ramenée par endroits sous forme de jet par les buses. Le jet d'eau frappe de manière ponctuelle certaines zones corporelles. En hydrothérapie, un massage sous-marin à jet d'eau sous pression signifie un massage dans une baignoire avec des jets d'eau chaude sous pression. Ce type de massage est utilisé en particulier pour :
  - détendre les muscles tendus
  - stimuler le métabolisme tissulaire
  - produire une détente végétative psychique
  - soulager la douleur
  - favoriser l'adhésion des tissus et la circulation

Les caractéristiques mentionnées ci-dessus sont la base des effets positifs suivants sur la santé que procure l'usage de bains à remous

1. Augmenter le bien-être
   - Favoriser l'irrigation sanguine
   - Favoriser le métabolisme et les fonctions intestinales
   - Augmenter l'absorption en oxygène de la peau
   - Détendre des muscles, des tissus et des articulations
   - Diminuer les troubles du sommeil (augmenter la température de l'eau)
   - Stimuler (baisser la température de l'eau)
2. Renforcer le système immunitaire
3. Soulager la douleur, favoriser la guérison
   - Dans le cas de maladies rhumatismales chroniques. Les résidus sont rapidement éliminés et les douleurs apaisées
   - Dans la médecine du sport, les bains à remous sont utilisés pour accélérer le processus de guérison chez les sportifs blessés
   - Chez les diabétiques, le bain à remous est sensé faire chuter le taux de sucre dans le sang et mener à une perte de poids considérable
   - Pendant la préparation à l'accouchement pour soulager les douleurs des contractions